肩こりの改善について

つらい肩こりを我慢していませんか

肩が重だるく、息苦しさや不快感に悩まされている
首から背中、肩甲骨の痛みで湿布が手放せない
肩こりだけでなく頭痛や腰痛、めまいも併発している
眠りが浅く、たくさん寝ても疲れが取れない
腕がしびれて上がりにくく、運転や着替えがやりづらい

肩こりは日本人にとって最も身近な症状のひとつです。小学生が肩こりに悩まされることも珍しくなく、日本人の4人に1人が日常的に肩こりを感じているというデータもあるほどです。多くの人が経験している症状なだけに、肩こり解消を謳うリラクゼーションサロンやマッサージ等も数多くあります。しかし根本改善には程遠く、その場しのぎの効果しか得られないものも少なくありません。

肩こりの起きる背景には、必ず原因があります。肩こりの発症原因を突き止め、症状が起きにくい身体づくりを目指すならKIAトータルボディケアにおまかせください。

肩こりを改善して免疫力を高める施術を行います

肩こりに悩んでいる方の身体には骨盤や頸椎のゆがみ、頭蓋骨のズレが生じているケースがよく見られます。猫背気味の姿勢で肩が前に入っていることが多く、肩周りの筋肉が張って胸郭を圧迫している状態にもなりやすいのです。この状態で凝りをほぐしても、すぐに元に戻ってしまい効果が長続きしません。

KIAトータルボディケアでは筋肉を包んでいる筋膜という組織の萎縮を改善する筋膜リリースや、骨盤矯正等の施術で全身の歪みを取りのぞき、肩こりが起きにくい身体へと改善していきます。

施術を受けたお客様からは「自律神経失調症といわれていつも体調が悪かったが、施術を受けてから毎日快調だ」「肩こりが楽になったので、夜もよく眠れるようになった」等の感想も寄せられました。

肩こりが起きる原因について

肩こりが起きるよくある原因は、長時間のデスクワークやパソコン、スマホ操作による血流低下やリンパの滞り。良くない姿勢を続けることで首に負担が集中し、本来持っている頸椎のなだらかなカーブが失われ、負荷が分散できなくなってしまうこともあるのです。これがストレートネックと呼ばれる状態で、首が細い女性に起きやすい傾向があります。

筋肉の緊張が続くと血管や神経が圧迫されて痛みやしびれ、頭痛を引き起こすのです。見た目の問題だけでなく慢性的な肩こりや首こり、自律神経失調症などの原因になることもあるので早めの対策をおすすめします。

肩こりを訴えて来院される方でストレートネックになっている割合は非常に高く、改善するには全身の骨格や骨盤を総合的にケアできる施術を受ける必要があります。慢性的な肩こりにお悩みの方は、自律神経のバランスにも問題を抱えているケースがほとんどです。不眠症やめまい等に発展する可能性もあるので、早めにKIAトータルボディケアまでご相談ください。

肩こりの根本改善なら長野市のKIAトータルボディケアへ

KIAトータルボディケアは複数の専門資格を持つ院長と施術師が、マンツーマンでお客様のつらい症状と向き合って施術を進めていく整体院です。病院や整骨院等でも改善できなかった頑固な肩こりにお悩みの方も、どうぞお気軽にご来院ください。お客様一人ひとりに合った施術をご提案いたします。

施術を受けたお客様からは「肩が軽くなって息が深くまで吸えるようになった」「夕方になってもめまいや頭痛が起きなくなったので、仕事がはかどるようになった」「夜、ぐっすり眠れるようになったので目覚めが快適だ」等のお声も寄せられました。肩こりのお悩みをひとりで抱える必要はありません。つらい症状は我慢せず、KIAトータルボディケアまでご相談ください。